smovey® FIT Walk

Walken mit den smovey® ist genauso einfach wie normales Gehen. Die smoveys® sind leichte Schwingringe, die bei rhythmischer Bewegung vibrieren und die Gesundheit fördern können. Du lernst Übungen kennen, die deine Muskeln und deinen Rücken dehnen und kräftigen, dein Bindegewebe straffen und dein Immunsystem stärken. Du steigerst deine Ausdauer, wirst beweglicher und kommst ins Gleichgewicht. Spielerisch findest du Ausgleich und gehst gestärkt heim. Zusammen mit netten Menschen macht Bewegung noch mehr Spaß.

Die smoveys® werden zur Verfügung gestellt.