Kursdetails
Veranstaltung 26-32-3072 wurde in den Warenkorb gelegt.
Rücken Power - Core Training
| Kursnummer | 26-32-3072 |
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Nicola Koch
|
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Fitness-Schuhe, ein Getränk |
Ein intensives Training für alle, die gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur erlernen und sich in Form halten wollen. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf der Rumpfmuskulatur. Nach einem energiegeladenen Aufwärmprogramm kräftigen wir Arme, Schultern, Rücken und Bauch, ebenso wie Beine und Po.
Termine
Datum
1. Termin am 14.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 21.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 28.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 04.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 11.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 25.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 04.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 11.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 18.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 25.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Kursort
Unterer Markt 12
90518 Altdorf