Kursdetails
Pilates
| Kursnummer | 24-32-4072 |
| Beginn | Di., 07.05.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Sabine Hausch
|
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Turnschuhe, Unterlage, großes Handtuch |
Pilates, ein sanftes Ganzkörpertraining mit Elementen aus Yoga, Gymnastik und Ballett, basiert auf dem Wechselspiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur. Ziele der erlernten Übungen sind der Aufbau der Kernmuskulatur, Verbesserung der Flexibilität, Harmonisierung von Bewegungen und die Entwicklung eines differenzierten Körperbewusstseins.
Termine
Datum
1. Termin am 07.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 14.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 04.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 11.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 18.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 25.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 02.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 09.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 16.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 23.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Kursort
Unterer Markt 12
90518 Altdorf