Kursdetails
Faszien-Stretch-Relax
| Kursnummer | 24-32-4064 |
| Beginn | Do., 11.04.2024, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 12 Nachmittage |
| Kursleitung |
Marion Schwarz-Müller
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| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Turnmatte, großes Handtuch, ein Getränk |
Verspannungen der Muskeln, Verklebungen der Faszien, Blockierungen in Gelenken: In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie eine Steigerung der Flexibilität erreichen, die Beweglichkeit der Gelenke verbessern, Sehnen und Bänder dehnen sowie Spannungen reduzieren können.
Eine Faszienrolle ist nicht erforderlich.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.