Brasil® - Workout

Brasil® Workout ist ein effektives Figurtraining für Bauch-Beine-Po-Rücken, das gezielt die Tiefenmuskulatur beansprucht.  Durch das schlaue Zusammenspiel von Stabilisation, Bewegung und Rhythmus schult das Brasil® Workout die Koordination und verbessert die Kondition. "Brasils" sind mit einem Blei-Sand-Gemisch gefüllte Noppenhanteln, die wir bei Kraftübungen mit gezielten Mini-Bewegungen einsetzen. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur trainiert und die Figur wird definierter und sichtbar straffer.