Kursdetails
Bauch, Beine, Po
| Kursnummer | 26-32-3216 |
| Beginn | So., 19.04.2026, 10:30 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 7 Vormittage |
| Kursleitung |
Laura Zeuschner
|
| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Unterlage, großes Handtuch |
In dieser Stunde steht die Muskelstraffung im Vordergrund. Unter besonderer Aufmerksamkeit auf die richtige Ausübung erlernen wir Übungen, mit denen wir gezielt Bauch, Beine und Po, aber auch Arme und Rücken trainieren. Ein ausgedehntes Stretchingprogramm beendet die Stunde.
Termine
Datum
1. Termin am 19.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 26.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 03.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 10.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 24.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 14.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 28.06.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Kursort
Unterer Markt 12
90518 Altdorf