Kursdetails

Rücken Power

Kursnummer

24-32-3216

Beginn

Do., 11.04.2024, 08:30 - 09:30 Uhr

Kursgebühr

50,00 €

Dauer

11 Vormittage

Kursleitung

Marion Schwarz-Müller

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Turnmatte, großes Handtuch, ein Getränk

Ein intensives Training für alle, die gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur erlernen und sich in Form halten wollen. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf der Rumpfmuskulatur. Nach einem energiegeladenen Aufwärmprogramm werden Arme, Schultern, Rücken und Bauch gekräftigt, ebenso wie Beine und Po.

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