Kursdetails

Fitnessgymnastik

Kursnummer

26-32-2104

Beginn

Mi., 15.04.2026, 10:40 - 11:40 Uhr

Kursgebühr

50,00 €

Dauer

12 Vormittage

Kursleitung

Sonja Ittner

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Unterlage, großes Handtuch

Hinweis

Die ersten drei Termine im April 2026 starten in der Zeidler-Sporthalle.
Ab Mai 2026 findet der Kurs in der Sporthalle des TSV 1904 Feucht (Segersweg 9, 90537 Feucht) statt.

Mit Low-Impact-Aerobic trainieren wir die Ausdauer und stärken das Herz-Kreislauf-System. Im anschließenden Body-Workout erlernen wir Übungen, mit denen wir die Muskulatur des gesamten Körpers kräftigen. Wir beenden die Stunde mit Dehnung und Entspannung.

Hinweis

Die ersten drei Termine im April 2026 starten in der Zeidler-Sporthalle.
Ab Mai 2026 findet der Kurs in der Sporthalle des TSV 1904 Feucht (Segersweg 9, 90537 Feucht) statt.

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