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Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnummer | 25-32-1248 |
| Beginn | Mi., 17.09.2025, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 67,00 € |
| Dauer | 16 Abende |
| Kursleitung |
Sonja Ittner
|
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes Handtuch, Theraband |
Einseitige Belastung, Stress und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen, Haltungsschäden und auch Erkrankungen der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit, Dehnung und Kräftigung überwiegend der Rumpfmuskulatur können Sie vorbeugen, die Wirbelsäule entlasten und das Wohlbefinden steigern.
Termine
Datum
1. Termin am 17.12.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
2. Termin am 14.01.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
3. Termin am 21.01.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
4. Termin am 28.01.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
5. Termin am 04.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
6. Termin am 11.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Kursort
Jahnstr. 32
90537 Feucht