Hula Hoop Dance - schwungvolles Bewegungstraining

Ihr habt Lust auf schwungvolle Bewegung und ein sanftes Training?
Hoop Dance vereint kreative Tricks, Training und gute Laune.
In diesem Kurs schwingen wir den Ring nicht nur um den Körper (on-body): wir erlernen auch einfache Hoop Dance Figuren off-body (z. B. Kreisen um Arm und Hand) und verbinden diese zu einer kurzen Folge. So trainieren wir mit viel Schwung nicht nur unsere Muskulatur, sondern auch unsere Koordination und Beweglichkeit. 
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.