Kursdetails
Yoga
Kursnummer | 24-31-1088 |
Beginn | Do., 11.04.2024, 10:15 - 11:45 Uhr |
Kursgebühr | 77,00 € |
Dauer | 11 Vormittage |
Kursleitung |
Karin Fuhry
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Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke, kleines festes Kissen |
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg. Die Bewegungen des Körpers werden im Rhythmus des Atems und mit Beobachtung aller Empfindungen ausgeführt. Sie erlernen Übungen, mit denen Sie ohne Leistungsdruck Ihre Beweglichkeit, Kraft und Konzentration verbessern sowie die Atmung bewusst erleben und vertiefen können. Sie entwickeln Achtsamkeit für sich selbst. Entspannungsübungen unterstützen innere Ruhe und Gelassenheit.
Termine
Datum
1. Termin am 18.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Ort:
Johann-Degelmann-Str. 7a,
Schwarzenbruck, Bürgerhalle, Gymnastikraum
Kursort
Johann-Degelmann-Str. 7a
90592 Schwarzenbruck