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Kursdetails
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Rücken und Stretch


Mit einem Mix aus Kräftigungsübungen und Dehnungen stabilisieren wir die Muskulatur, lösen Muskelverspannungen oder Verklebungen in den Faszien, verbessern die allgemeinen Beweglichkeit und können Rückenprobleme und Haltungsschäden lindern.

Termine

Datum
1. Termin am 01.09.2022
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 08.09.2022
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum

Kursort

Unterer Markt 12
90518 Altdorf