Move & Dance

Alle, die mit Bewegung und Tanz fit bleiben möchten, sind hier richtig! Nach einem einfachen Warm-up und Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur erlernen wir in sich abgeschlossene, kleine Tanzelemente und Kombinationen. Vorkenntnisse werden empfohlen, die Teilnehmer/innen sollten etwas Rhythmusgefühl und Kondition mitbringen.