Kursdetails
Lauftraining für Fortgeschrittene
| Kursnummer | 23-32-8416 |
| Beginn | Fr., 16.06.2023, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 34,00 € |
| Dauer | 6 Abende |
| Kursleitung |
Kathrin Köhler
|
| Bitte mitbringen | Laufschuhe, wettergerechte Sport-/Laufbekleidung, Handtuch, Getränk; falls vorhanden: Laufuhr mit GPS, Theraband/Fitnessband |
| Hinweis | Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte beachten Sie unser aktuelles Hygiene- und Raumkonzept, Sie finden es hier. |
Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die Abwechslung in ihren Laufalltag bringen möchten. Ein vielseitiges Lauftraining mit individuell angepassten Intervalleinheiten auf der Bahn und im Gelände ergänzen wir durch Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Schulung der Koordination. Ziel ist ein effizienterer, verletzungsfreier Laufstil.
Termine
Datum
1. Termin am 16.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Schulstr. 28,
Feucht, Treffpunkt: Laufbahn hinter der Wilhelm-Baum-Halle
Datum
2. Termin am 23.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Schulstr. 28,
Feucht, Treffpunkt: Laufbahn hinter der Wilhelm-Baum-Halle
Datum
3. Termin am 30.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Schulstr. 28,
Feucht, Treffpunkt: Laufbahn hinter der Wilhelm-Baum-Halle
Datum
4. Termin am 07.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Schulstr. 28,
Feucht, Treffpunkt: Laufbahn hinter der Wilhelm-Baum-Halle
Datum
5. Termin am 14.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Schulstr. 28,
Feucht, Treffpunkt: Laufbahn hinter der Wilhelm-Baum-Halle
Datum
6. Termin am 21.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Schulstr. 28,
Feucht, Treffpunkt: Laufbahn hinter der Wilhelm-Baum-Halle
Kursort
Schulstr. 28
90537 Feucht