Kursdetails
Fit and Fun
| Kursnummer | 22-32-3056 |
| Beginn | Mo., 07.03.2022, 20:15 - 21:15 Uhr |
| Kursgebühr | 67,00 € |
| Dauer | 16 Abende |
| Kursleitung |
Claudia Tauscher
|
| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Unterlage, großes Handtuch, Theraband |
| Hinweis | nicht am 23.05.22 Bitte geltende Hygieneregeln unter www.vhs-schwarzachtal.de beachten. |
Mit einfachen Schrittkombinationen auf dem Stepp trainieren wir die Ausdauer, stärken das Herz-Kreislauf-System und steigern die Fettverbrennung. Anschließend arbeiten wir ganz intensiv an den Problemzonen Bauch, Beine, Po, Arme und lassen die Stunde mit sanften Dehnungs- und Entspannungsübungen ausklingen.
Termine
Datum
1. Termin am 07.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 14.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 21.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 28.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 04.04.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 25.04.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 02.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 09.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 16.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 30.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Kursort
ist barrierefrei
Unterer Markt 12
90518 Altdorf