Kursdetails
Funktions- und Rückengymnastik
Kursnummer | 24-32-2120 |
Beginn | Do., 11.04.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 55,00 € |
Dauer | 13 Vormittage |
Kursleitung |
Ewa Janik
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Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Unterlage, großes Handtuch, Theraband |
Ein sanftes, harmonisches und rückenfreundliches Ganzkörpertraining. Zu Beginn stärkt ein Aufwärmtraining das Herz-Kreislaufsystem, danach kräftigen wir mit gezielten Übungen die gesamte Muskulatur. Wir schulen die Körperwahrnehmung und verbessern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Die Stunde endet mit einer wohltuenden Entspannung.
Termine
Datum
1. Termin am 11.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Schulstr. 26a,
Feucht, Zeidler-Sporthalle
Datum
2. Termin am 18.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Schulstr. 26a,
Feucht, Zeidler-Sporthalle
Datum
3. Termin am 25.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort:
Schulstr. 26a,
Feucht, Zeidler-Sporthalle
Kursort
Schulstr. 26a
90537 Feucht