Kursdetails
Zirkeltraining
| Kursnummer | 23-32-3224 |
| Beginn | Sa., 29.04.2023, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 34,00 € |
| Dauer | 8 Vormittage |
| Kursleitung |
Denisa Hofman
|
| Bitte mitbringen | Sportbekleidung, Turnschuhe, großes Handtuch, Getränk, evtl. Matte |
| Hinweis | nicht am 27.05. und 01.07.23 Bitte beachten Sie unser aktuelles Hygiene- und Raumkonzept, Sie finden es hier. |
Zirkeltraining schult die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Es beinhaltet Komponenten aus Problemzonen, Balance und Koordination. Das intensive, abwechslungsreiche Training stärkt die Grundmuskulatur nachhaltig und gibt dem Körper das Gefühl von Fitness und Wohlbefinden. Verschiedene Übungen, die unterschiedliche Muskelgruppen in wechselnder Folge beanspruchen, werden durch kurze Pausen zum Regenerieren unterbrochen.
Termine
Datum
1. Termin am 29.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 06.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 13.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 20.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 17.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 24.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 08.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 15.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Kursort
Unterer Markt 12
90518 Altdorf