Kursdetails
Yoga
Kursnummer | 23-31-1136 |
Beginn | Do., 20.04.2023, 19:30 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 35,00 € |
Dauer | 5 Abende |
Kursleitung |
Theresa Dörres
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Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke, kleines festes Kissen |
Hinweis | Bitte beachten Sie unser aktuelles Hygiene- und Raumkonzept, Sie finden es hier. |
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg. Die Bewegungen des Körpers werden im Rhythmus des Atems und mit Beobachtung aller Empfindungen ausgeführt. Sie erlernen Übungen, mit denen Sie ohne Leistungsdruck Ihre Beweglichkeit, Kraft und Konzentration verbessern sowie die Atmung bewusst erleben und vertiefen können. Sie entwickeln Achtsamkeit für sich selbst. Entspannungsübungen unterstützen innere Ruhe und Gelassenheit.
Termine
Datum
1. Termin am 20.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 27.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 04.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 11.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 15.06.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Kursort
Unterer Markt 12
90518 Altdorf