Sie befinden sich hier:
Kursdetails
Kursdetails

Yoga


Yoga ist ein ganzheitlicher Weg. Die Bewegungen des Körpers werden im Rhythmus des Atems und mit Beobachtung aller Empfindungen ausgeführt. Sie erlernen Übungen, mit denen Sie ohne Leistungsdruck Ihre Beweglichkeit, Kraft und Konzentration verbessern sowie die Atmung bewusst erleben und vertiefen können. Sie entwickeln Achtsamkeit für sich selbst. Entspannungsübungen unterstützen innere Ruhe und Gelassenheit.

Termine

Datum
1. Termin am 20.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 27.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 04.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 11.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 15.06.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum

Kursort

Unterer Markt 12
90518 Altdorf