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Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnummer | 25-32-1248 |
| Beginn | Mi., 17.09.2025, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 67,00 € |
| Dauer | 16 Abende |
| Kursleitung |
Sonja Ittner
|
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes Handtuch, Theraband |
Einseitige Belastung, Stress und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen, Haltungsschäden und auch Erkrankungen der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit, Dehnung und Kräftigung überwiegend der Rumpfmuskulatur können Sie vorbeugen, die Wirbelsäule entlasten und das Wohlbefinden steigern.
Termine
Datum
1. Termin am 17.09.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
2. Termin am 24.09.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
3. Termin am 01.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
4. Termin am 08.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
5. Termin am 15.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
6. Termin am 22.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
7. Termin am 12.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
8. Termin am 26.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
9. Termin am 03.12.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
10. Termin am 10.12.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Kursort
Jahnstr. 32
90537 Feucht