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Kursdetails

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Wirbelsäulengymnastik


Einseitige Belastung, Stress und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen, Haltungsschäden und auch Erkrankungen der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit, Dehnung und Kräftigung, überwiegend der Rumpfmuskulatur, können Sie vorbeugen, die Wirbelsäule entlasten und das Wohlbefinden steigern. Gleichzeitig lernen Sie, wie Sie sich zu Hause und am Arbeitsplatz rückenfreundlicher bewegen.

Termine

Datum
1. Termin am 08.01.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Kirchenstr. 3, Feucht-Moosbach, Bürgerhalle, Sporthalle
Datum
2. Termin am 15.01.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Kirchenstr. 3, Feucht-Moosbach, Bürgerhalle, Sporthalle
Datum
3. Termin am 22.01.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Kirchenstr. 3, Feucht-Moosbach, Bürgerhalle, Sporthalle
Datum
4. Termin am 05.02.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Kirchenstr. 3, Feucht-Moosbach, Bürgerhalle, Sporthalle
Datum
5. Termin am 19.02.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Kirchenstr. 3, Feucht-Moosbach, Bürgerhalle, Sporthalle
Datum
6. Termin am 26.02.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Kirchenstr. 3, Feucht-Moosbach, Bürgerhalle, Sporthalle
Datum
7. Termin am 04.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Kirchenstr. 3, Feucht-Moosbach, Bürgerhalle, Sporthalle
Datum
8. Termin am 11.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Kirchenstr. 3, Feucht-Moosbach, Bürgerhalle, Sporthalle
Datum
9. Termin am 18.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Kirchenstr. 3, Feucht-Moosbach, Bürgerhalle, Sporthalle

Kursort

Kirchenstr. 3
90537 Feucht