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Kursdetails
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22-34-0146 Rücken Power - online


Ein intensives Training für alle, die sich mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in Form halten wollen. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf der Rumpfmuskulatur. Nach einem schwungvollen Aufwärmprogramm werden Arme, Schultern, Rücken und Bauch gekräftigt, aber ebenso die Beine und der Po.

Für Ihr Training zuhause benötigen Sie: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Fitness-Schuhe, ein Getränk

Anmeldung für diesen Kurs über Online-FIT-Januar-Karte, Kurs Nr. 22-34-0100

Termine

Datum
1. Termin am 13.01.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Ort: Altdorf, Virtueller Kursraum, sonstige Onlinekurse
Datum
2. Termin am 20.01.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Ort: Altdorf, Virtueller Kursraum, sonstige Onlinekurse
Datum
3. Termin am 27.01.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Ort: Altdorf, Virtueller Kursraum, sonstige Onlinekurse

Kursort

Altdorf, Virtueller Kursraum, sonstige Onlinekurse