Kursdetails
QiGong im Freien
Kursnummer | 24-31-2064 |
Beginn | Mo., 05.08.2024, 17:00 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr |
22,00 €
oder im Sommerfit-Paket, Kurs-Nr.24-33-0000 Mit dem Sommerfit-Paket können Sie flexibel an beliebig vielen Kursen des Sommerfit-Pakets teilnehmen. Der Einstieg ist jederzeit möglich. |
Dauer | 4 Abende |
Kursleitung |
Eva Janssen
|
Bitte mitbringen | bequeme, wettergerechte Kleidung, flache Schuhe |
Hinweis | Bei starkem Regen findet der Kurs im Gymnastikraum, Unterer Markt 12 statt. |
QiGong ist eine traditionelle Methode, mit der wir durch sanfte, fließende Bewegungen und Sammlung der Aufmerksamkeit auf bestimmte Körperzonen Qi erfahren, den Qi-Fluss anregen und regulieren können. Wir lernen, wie wir unsere Selbstwahrnehmung sensibilisieren und den Körper kräftigen. Als Bewegungsmeditation verbindet QiGong Konzentration und Entspannung.
Hinweis | Bei starkem Regen findet der Kurs im Gymnastikraum, Unterer Markt 12 statt. |
Termine
Datum
1. Termin am 05.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Altdorf, Rosenau, Neumarkter Str. 3
Datum
2. Termin am 12.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Altdorf, Rosenau, Neumarkter Str. 3
Datum
3. Termin am 19.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Altdorf, Rosenau, Neumarkter Str. 3
Datum
4. Termin am 26.08.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Altdorf, Rosenau, Neumarkter Str. 3