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Kursdetails
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22-32-3008 Fit and Fun


Mit einfachen Schrittkombinationen auf dem Stepp trainieren wir die Ausdauer, stärken das Herz-Kreislauf-System und steigern die Fettverbrennung. Anschließend arbeiten wir ganz intensiv an den Problemzonen Bauch, Beine, Po, Arme und lassen die Stunde mit sanften Dehnungs- und Entspannungsübungen ausklingen.

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Termine

Datum
1. Termin am 10.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 17.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 24.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 31.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 07.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 14.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 21.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum

Kursort

Unterer Markt 12
90518 Altdorf