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Kursdetails
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21-32-3032 Fit and Fun


Mit einfachen Schrittkombinationen auf dem Stepp trainieren wir die Ausdauer, stärken das Herz-Kreislauf-System und steigern die Fettverbrennung. Anschließend arbeiten wir ganz intensiv an den Problemzonen Bauch, Beine, Po, Arme und lassen die Stunde mit sanften Dehnungs- und Entspannungsübungen ausklingen.

Termine

Datum
1. Termin am 20.09.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 27.09.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 04.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 11.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 18.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 25.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 08.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 15.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 22.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 29.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
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Kursort

Unterer Markt 12
90518 Altdorf