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Kursdetails
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Faszien-Stretch-Relax
| Kursnummer | 25-32-4080 |
| Beginn | Di., 16.09.2025, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 55,00 € |
| Dauer | 13 Vormittage |
| Kursleitung |
Marion Schwarz-Müller
|
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Tennisball, Handtuch, Turnschuhe, ein Getränk |
Verspannungen der Muskeln, Verklebungen der Faszien, Blockierungen in Gelenken: In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie eine Steigerung der Flexibilität erreichen, die Beweglichkeit der Gelenke verbessern, Sehnen und Bänder dehnen sowie Spannungen reduzieren können.
Eine Faszienrolle ist nicht erforderlich.
Termine
Datum
1. Termin am 16.09.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 23.09.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 30.09.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 07.10.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 14.10.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 21.10.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 28.10.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 11.11.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 18.11.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 25.11.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Kursort
Unterer Markt 12
90518 Altdorf