Entzündungshemmende Ernährung

Mit entzündungshemmender Ernährung kann eine höhere Lebensqualität mit deutlicher Schmerzlinderung bei Arthrose und Rheuma erzielt werden. Im Rahmen des Vortrags werden entzündungshemmende Lebensmittel, wie die richtigen Fette, Kohlenhydrate und Proteine bei chronischen Entzündungen sowie gutschmeckende Alternativen zu Zucker und Weißmehl, ganzheitliche Nahrungsergänzungsmittel und alltagstaugliche Maßnahmen erläutert.