Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Kursnummer | 24-32-1112 |
Beginn | Mi., 21.02.2024, 18:15 - 19:15 Uhr |
Kursgebühr | 67,00 € |
Dauer | 16 Abende |
Kursleitung |
Sonja Ittner
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Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes Handtuch, Theraband |
Einseitige Belastung, Stress und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen, Haltungsschäden und auch Erkrankungen der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen zur Beweglichkeit, Dehnung und Kräftigung überwiegend der Rumpfmuskulatur können Sie vorbeugen, die Wirbelsäule entlasten und das Wohlbefinden steigern.
Termine
Datum
1. Termin am 05.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
2. Termin am 12.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
3. Termin am 03.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
4. Termin am 10.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
5. Termin am 17.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Datum
6. Termin am 24.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort:
Jahnstr. 32,
Feucht, Realschule, Turnhalle
Kursort
Jahnstr. 32
90537 Feucht