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22-16-1024 Meditation trifft Hirnforschung Warum man meditieren sollte - ein Einblick in die aktuelle Forschung


Zunächst ignoriert oder als Scharlatanerie und Aberglauben abgetan, ist in den letzten Jahren das Thema Meditation in Form von Achtsamkeit ein Trend in der westlichen Welt geworden. Es könnte sogar von einem Hype gesprochen werden und mit Meditation scheint - so glaubt man den Anpreisungen - alles möglich. Auch die Wissenschaft hat die Meditation als neues Forschungsgebiet entdeckt und untersucht diese mit wachsendem Interesse. Dieser kurzweilige Vortrag soll wissenschaftlich fundierte Antworten auf die Fragen geben: Was ist eigentlich Meditation, welche Auswirkungen hat diese auf physischer und mentaler Ebene, und was kann und was kann diese nicht?

Termine

Datum
1. Termin am 19.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Unterer Markt 12, Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum

Kursort

Unterer Markt 12
90518 Altdorf