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News-Artikel

Entspannt und im Fluss durch den Herbst


Gesundheitsangebote am Wochenende

Mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Beweglichkeit bieten diverse Kurse an den Herbst-Wochenenden. Hierbei können Sie in Präsenz oder online beispielsweise verschiedene Yogastile kennen lernen und dabei achtsam Stress abbauen. Die Balance für Körper, Geist und Seele kann auch beim Dance Flow & Pilates Mix mit fließenden Bewegungen sowie Kräftigungs- und Dehnungsübungen gestärkt werden. Alle Angebote in der Übersicht finden Sie in nachfolgendem Dokument.


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