Kursdetails
Faszien-Stretch-Relax
| Kursnummer | 26-32-4008 |
| Beginn | Do., 08.01.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 46,00 € |
| Dauer | 11 Nachmittage |
| Kursleitung |
Marion Schwarz-Müller
|
| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Turnmatte, großes Handtuch, ein Getränk |
Verspannungen der Muskeln, Verklebungen der Faszien, Blockierungen in Gelenken: In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie eine Steigerung der Flexibilität erreichen, die Beweglichkeit der Gelenke verbessern, Sehnen und Bänder dehnen sowie Spannungen reduzieren können.
Eine Faszienrolle ist nicht erforderlich.
Termine
Datum
1. Termin am 08.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
2. Termin am 15.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
3. Termin am 22.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
4. Termin am 29.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
5. Termin am 05.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
6. Termin am 12.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
7. Termin am 26.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
8. Termin am 05.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
9. Termin am 12.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Datum
10. Termin am 19.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Unterer Markt 12,
Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Kursort
Unterer Markt 12
90518 Altdorf