Kursdetails

Faszien-Stretch-Relax

Kursnummer

22-32-4044

Beginn

Di., 30.08.2022, 08:30 - 09:30 Uhr

Kursgebühr

10,00 €

Dauer

2 Vormittage

Kursleitung

Marion Schwarz-Müller

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Tennisball, Handtuch, Turnschuhe, ein Getränk

Download(s)

Programm_Fit-durch-den-Sommer_2022

Hinweis

Bitte beachten Sie unser aktuelles Hygienekonzept, Sie finden es hier.

Verspannungen der Muskeln, Verklebungen der Faszien, Blockierungen in Gelenken: Mit diesem Kurs können Sie eine Steigerung der Flexibilität erreichen, die Beweglichkeit der Gelenke verbessern, Sehnen und Bänder dehnen sowie Spannungen reduzieren.
Eine Faszienrolle ist nicht erforderlich.

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