Wir trainieren die Faszien- bzw. Bindegewebsstrukturen. Mit Regelmäßigkeit und Geduld kann man ein schmeidiges Bindegewebe erhalten. Das Bindegewebe weiterlesen
Altdorf, Gymnastikraum
Sa. 24.02.2018 (11:00 - 12:30 Uhr) - Sa. 10.03.2018
Faszien-Fitness für unser Bindegewebe gibt es jetzt auch auf der Pilates-Matte. Die komplexen und innovativen Übungen dehnen und kräftigen die bislang weiterlesen
Feucht, Zeidler-Sporthalle
Mo. 19.02.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 25.06.2018
Faszien-Fitness für unser Bindegewebe gibt es jetzt auch auf der Pilates-Matte. Die komplexen und innovativen Übungen dehnen und kräftigen die bislang weiterlesen
Feucht, Mittelschule, U03, Gymnastikraum
Do. 22.02.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 05.07.2018
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga, Gymnastik und Ballett enthält. Diese Trainingsmethode basiert auf dem Wechselspiel weiterlesen
Altdorf, Gymnastikraum
Mi. 21.02.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 27.06.2018
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga, Gymnastik und Ballett enthält. Diese Trainingsmethode basiert auf dem Wechselspiel weiterlesen
Altdorf, Gymnastikraum
Di. 20.02.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 10.07.2018
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga, Gymnastik und Ballett enthält. Diese Trainingsmethode basiert auf dem Wechselspiel weiterlesen
Altdorf, Gymnastikraum
Do. 22.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 28.06.2018
Barre® ist eine neue Trainingsmethode. Dieses effektive Ganzkörper-Workout an der Ballettstange (Barre) vereint Elemente aus Ballett, Pilates, Yoga weiterlesen
Altdorf, Gymnastikraum
Sa. 14.04.2018 10:30 - 12:00 Uhr
Barre® ist eine neue Trainingsmethode. Als effektives Ganzkörper-Workout an der Ballettstange (Barre) vereint es Elemente aus Ballett, Pilates, Yoga weiterlesen
Altdorf, Gymnastikraum
Sa. 21.04.2018 11:00 - 12:30 Uhr
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga, Gymnastik und Ballett enthält. Diese Trainingsmethode basiert auf dem Wechselspiel weiterlesen
Altdorf, Gymnastikraum
Mo. 02.07.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 27.08.2018
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga, Gymnastik und Ballett enthält. Diese Trainingsmethode basiert auf dem Wechselspiel weiterlesen
Altdorf, Gymnastikraum
Di. 17.07.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 07.08.2018
