Denken Sie jetzt nicht an einen rosafarbenen Elefanten! Woran denken Sie? Gerade Gedanken, die wir nicht denken wollen, tauchen immer wieder in unserem Kopf auf. Sie drehen sich im Kreis, wir fangen an zu grübeln und können nicht einschlafen. Sie weiterlesen 

Denken Sie jetzt nicht an einen rosafarbenen Elefanten! Woran denken Sie? Gerade Gedanken, die wir nicht denken wollen, tauchen immer wieder in unserem Kopf auf. Sie drehen sich im Kreis, wir fangen an zu grübeln und können nicht einschlafen. Sie weiterlesen 

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg. Die Bewegungen des Körpers werden im Rhythmus des Atems und mit Beobachtung aller Empfindungen ausgeführt. Mit dieser Übungsweise können Sie ohne Leistungsdruck Ihre Beweglichkeit, Kraft und Konzentration verbessern weiterlesen 

Sie lernen alle wesentlichen Funktionen des Tabellenkalkulationsprogramms kennen. Sie erstellen Tabellen und formatieren diese nach Ihren individuellen Wünschen. Mit praktischen Übungen trainieren Sie die Einsatzmöglichkeiten von Formeln und weiterlesen 

Mit Ihrer Anmeldung für die Online-FIT-Karte können Sie an beliebig vielen der folgenden Entspannungs- und Bewegungskursen teilnehmen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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