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Kursnummer: 202308154

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg. Die Bewegungen des Körpers werden im Rhythmus des Atems und mit Beobachtung aller Empfindungen ausgeführt. Mit dieser Übungsweise können Sie ohne Leistungsdruck Ihre Beweglichkeit, Kraft und Konzentration verbessern sowie die Atmung bewusst erleben und vertiefen. Sie entwickeln Achtsamkeit für sich selbst. Entspannungsübungen unterstützen innere Ruhe und Gelassenheit.

Für Ihr Training zuhause benötigen Sie: bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Unterlage, Decke

Anzahl Termine: 1 Abend

Gebühr: 0,00 €     Nur mit Online-FIT-November-Karte buchbar: 19,00 €
Mit dieser Karte können Sie an allen Online-FIT-Kursen teilnehmen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Zusätzliche Informationen: Das Angebot findet online (live) per Videoübertragung mit dem kostenlosen Programm Zoom statt. Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie am nächsten Werktag per E-Mail einen Link mit den Zugangsdaten. Mit Ihrer Teilnahme akzeptieren Sie automatisch die Datenschutzrichtlinien von Zoom.

Datum Zeit Straße Ort
So., 29.11.2020 17:00 - 18:00 Uhr   Altdorf, Virtueller Kursraum, sonstige Onlinekurse

Kursangebote


 

Veranstaltungskalender

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