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Kursnummer: 202308150

Wir trainieren die Faszien- bzw. Bindegewebsstrukturen um ein geschmeidiges Bindegewebe zu erhalten. Das Bindegewebe stützt und formt den Körper und ist mit Schmerz- und Bewegungssensoren ausgestattet. Es werden Anregungen gegeben, wie man Verklebungen der Faszien löst und die Rolle zur Aktivierung der Muskulatur und Entspannung optimal nutzt.

Für Ihr Training zuhause benötigen Sie: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Faszienrolle, ein Getränk

Anzahl Termine: 2 Vormittage

Gebühr: 0,00 €     Nur mit Online-FIT-November-Karte buchbar: 19,00 €
Mit dieser Karte können Sie an allen Online-FIT-Kursen teilnehmen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Zusätzliche Informationen: Das Angebot findet online (live) per Videoübertragung mit dem kostenlosen Programm Zoom statt. Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie am nächsten Werktag per E-Mail einen Link mit den Zugangsdaten. Mit Ihrer Teilnahme akzeptieren Sie automatisch die Datenschutzrichtlinien von Zoom.

Datum Zeit Straße Ort
Sa., 14.11.2020 10:30 - 11:30 Uhr   Altdorf, Virtueller Kursraum, sonstige Onlinekurse
Sa., 21.11.2020 10:30 - 11:30 Uhr   Altdorf, Virtueller Kursraum, sonstige Onlinekurse

Kursangebote


 

Veranstaltungskalender

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November 2020