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Kursnummer: 192302280

Ein gesundheitsorientiertes, wissenschaftlich getestetes Krafttraining ohne Geräte und Hilfsmittel, das ein Maximum an Fitness, Kraft, Effektivität und Beschwerdefreiheit bietet. In jeder Kursstunde werden alle Muskelgruppen effektiv trainiert. Die Übungen werden in Varianten von leicht bis schwer angeboten, so dass Neueinsteiger jeden Alters mitmachen können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, ein großes Handtuch

Anzahl Termine: 12 Abende

Gebühr: 40,00 €    

Datum Zeit Straße Ort
Do., 26.09.2019 20:00 - 21:00 Uhr Silbergasse 2 Altdorf, Turnhalle des Förderzentrums für Körperbehinderte
Do., 10.10.2019 20:00 - 21:00 Uhr Silbergasse 2 Altdorf, Turnhalle des Förderzentrums für Körperbehinderte
Do., 17.10.2019 20:00 - 21:00 Uhr Silbergasse 2 Altdorf, Turnhalle des Förderzentrums für Körperbehinderte
Do., 24.10.2019 20:00 - 21:00 Uhr Silbergasse 2 Altdorf, Turnhalle des Förderzentrums für Körperbehinderte
Do., 07.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Silbergasse 2 Altdorf, Turnhalle des Förderzentrums für Körperbehinderte
Do., 14.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Silbergasse 2 Altdorf, Turnhalle des Förderzentrums für Körperbehinderte
Do., 21.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Silbergasse 2 Altdorf, Turnhalle des Förderzentrums für Körperbehinderte
Do., 28.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Silbergasse 2 Altdorf, Turnhalle des Förderzentrums für Körperbehinderte
Do., 05.12.2019 20:00 - 21:00 Uhr Silbergasse 2 Altdorf, Turnhalle des Förderzentrums für Körperbehinderte
Do., 12.12.2019 20:00 - 21:00 Uhr Silbergasse 2 Altdorf, Turnhalle des Förderzentrums für Körperbehinderte
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