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Kursnummer: 191309648

Ein intensives Training für alle, die sich mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in Form halten wollen. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf der Rumpfmuskulatur. Nach einem schwungvollen Aufwärmprogramm werden Arme, Schultern, Rücken und Bauch gekräftigt, aber ebenso die Beine und der Po.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Fitness - Schuhe, ein Getränk

Anzahl Termine: 4 Vormittage

Gebühr: 17,00 €     oder mit Sommerfitkarte

Datum Zeit Straße Ort
Do., 25.07.2019 08:30 - 09:30 Uhr Unterer Markt 12 Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Do., 01.08.2019 08:30 - 09:30 Uhr Unterer Markt 12 Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Do., 08.08.2019 08:30 - 09:30 Uhr Unterer Markt 12 Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum
Do., 15.08.2019 08:30 - 09:30 Uhr Unterer Markt 12 Altdorf, vhs am Markt, Gymnastikraum



 

Veranstaltungskalender

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Juli 2019