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Kursnummer: 181302610

Die optimalen Bewegungsfolgen des Ausdauersports Nordic Walking sind dynamisch und stärken verschiedenste Muskelgruppen. Es fordert nicht nur die Beine und den Rumpf, es trainiert durch den Einsatz der Stöcke auch die Muskeln von Armen, Schultern und Nacken.
Ziel des Kurses ist neben der Freude am Sport-Treiben in schöner Natur das Erlernen des klassischen Diagonalschrittes. Im Laufe des Kurses lernen Sie auch individuelle Varianten und Steigerungsmöglichkeiten kennen. Mit einer gefestigten Technik können Sie nach Ende des Kurses selbst optimal trainieren.
Falls Sie Stöcke kaufen möchten, warten Sie bis nach der ersten Stunde, dort werden Sie beraten.

Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, ein Getränk

Anzahl Termine: 5 Vormittage

Gebühr: 21,00 €    

Zusätzliche Informationen: Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Die Nordic-Walking-Stöcke können vor Ort ausgeliehen werden. Sichern Sie sich Ihr Stöcke-Paar durch rechtzeitiges Erscheinen.

Datum Zeit Straße Ort
Di., 20.02.2018 09:00 - 10:00 Uhr   Treffpunkt: alter Parkplatz Schwimmbad Feucht
Di., 27.02.2018 09:00 - 10:00 Uhr   Treffpunkt: alter Parkplatz Schwimmbad Feucht
Di., 06.03.2018 09:00 - 10:00 Uhr   Treffpunkt: alter Parkplatz Schwimmbad Feucht
Di., 13.03.2018 09:00 - 10:00 Uhr   Treffpunkt: alter Parkplatz Schwimmbad Feucht
Di., 20.03.2018 09:00 - 10:00 Uhr   Treffpunkt: alter Parkplatz Schwimmbad Feucht



 

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Mai 2018